民间也有“秋天吃一宝，中药不用抓”的说法，指的就是秋燥天，多吃一宝食材，可以缓解秋燥带来的不适，身体更棒，这里的“一宝”指的是：佛手柑，这是南方特有的一种柑桔类食材，但是跟普通的柑橘不一样，它的外形独特，味道清香，很多人也买来做室内装饰，空气清晰。其实佛手柑营养也很高，特别适合秋燥天吃，具有疏肝解郁、醒脾理气、平喘润肺祛痰、清热的作用。
7月26日，为期4天的2024年全国象棋青年锦标赛（个人）在诗乡画城桐庐圆满收官。 番禺籍棋手庄梓轩征战男子组比赛，以11战8胜3和积19分荣膺“国家象棋大师”称号，为番禺棋界历史注入浓墨重彩一笔。
庄梓轩在比赛中（资料图片）
本次比赛吸引了来自北京、吉林、江苏、香港、澳门等地的160余名青少年棋手参赛。棋手年龄为15至19周岁，要求为二级棋士或三级运动员以上。男女组均采用积分编排制，男子组赛11轮，女子组赛9轮。
棋盘之上，楚河汉界分明，红黑棋子交织出一幅幅精妙绝伦的战图。选手或托腮沉思，或眼疾手快，每一步都凝聚着深思熟虑与战略眼光。经过多轮激烈对决，8位强者脱颖而出，他们的棋风各异，却都展现出了高超的棋艺和非凡的智慧。
经过4天紧张而激烈角逐，各组别的获奖名单已揭晓，选手们以卓越的棋艺和坚韧的斗志，展现了一场场精彩绝伦的对弈。
代表广东省二沙体育训练中心出战比赛的番禺籍棋手庄梓轩凭借出色的表现荣获男子组比赛的第一名。比赛中，庄梓轩沉着冷静，轻装上阵，充分发挥出自身的技战术特长和综合实力，以领先亚军两分的优势拔得头筹，成为“国家象棋大师”。
据悉，师从广州棋院教练关志良、白昀晟的庄梓轩今年17岁，先后在番禺区毓秀小学和毓贤学校就读小学和初中，并以象棋特长生就读广州市第6中学。今年，他先后代表番禺区和广州市参加广州市锦标赛和广东省锦标赛均获得冠军。为备战本次全国赛，庄梓轩还接受了亚洲冠军、国家象棋大师李鸿嘉教练的特别训练，成效显著。这次在代表广东省参加全国青少年锦标赛夺冠后，庄梓轩获得了国家象棋大师和运动健将的称号。
庄梓轩（右二）在2024年全国象棋青年锦标赛（个人）颁奖仪式
文：番禺融媒记者 潘伟璘 通讯员 周明杰
图：番禺区棋类协会提供